Was bewirkt Fitness?

Eine Frage, viele ganz individuelle Antworten:

  • „Fitness macht glücklich.“
  • „Fitness stabilisiert das Herz-Kreislauf-System.“
  • „Fitness schützt vor Krankheiten und vorzeitiger Alterung.“

Alles richtig! Dennoch, in seiner ganzen Fülle können diese Frage die wenigsten beantworten. Schon gar nicht, wenn einer in der Familie oder im Freundeskreis nörgelt, warum man denn schon wieder trainieren geht. Oder sich der innere Schweinehund durchsetzen will.

Fitnesstraining ist nicht nur gesund, sondern macht einfach Spaß!

Fitness und Gesundheit

 

Schneller ans Ziel

Mit den Fitnesszirkeln im Gesund & Vital in Sömmerda

eGym Zirkeltraining
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Der eGYM Zirkel ist 100% computergesteuert und bietet höchsten Bedienkomfort. Der gesamte Trainingsplan und alle Geräteeinstellungen sind auf Ihrem persönlichen Chip gespeichert und werden vor Trainingsbeginn ausgelesen.

Life Fitness Zirkel
Der Life Fitness Zirkel

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Der neue Life Fitness Zirkel ist die optimale Methode für einsteigerfreundliches Training – egal wie viel Erfahrung sie haben. Anfänger und Fortgeschrittene haben mit dem Zirkeltraining die Möglichkeit, ohne großen Zeitaufwand ein komplettes Ganzkörper-Workout zu absolvieren.

 

 

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