• Aktuelles aus dem Gesund & Vital in Sömmerda
     
     
     

    Bringen Sie Bewegung in ihr Leben

    Erleben Sie Fitnesstraining völlig neu

Aktuelle News

17.03.2023

Plank every day!

Wenn du jeden Tag eine Minute in die Plank (Ellbogenstütz) gehst, kannst du Rückenschmerzen lindern, weil du gleichzeitig Bauch- und Rückenmuskulatur stärkst.
17.03.2023

Knoblauchfahne erwünscht!

Ja, so eine Knoblauchfahne kann ganz schön unangenehm sein, sowohl wenn man selbst eine hat als auch wenn Menschen in unserer Umgebung eine haben.
03.02.2023

Schwitzen

Ein Saunabesuch bedeutet nicht nur Wellness und Entspannung, sondern bringt auch viele gesundheitliche Vorteile mit sich.
03.02.2023

Nicht nachlassen!

Na, wie stehts mit der Motivation vom Jahresanfang?
03.02.2023

Und was ist mit Tee?

Tee wärmt nicht nur, sondern je nach Teesorte hat so ein heißes Tässchen auch gesundheitliche Vorteile.
03.02.2023

Valentinstag

Wir haben ein paar Inspirationen für dich zusammengestellt, wie du dir selbst einen richtig schönen Valentinstag machen kannst.
02.01.2023

Gute Vorsätze 2023

Alle Jahre wieder – kommen mit dem neuen Jahr auch die guten Vorsätze.
02.01.2023

Alarmierend

Eine aktuell veröffentlichte Studie belegt es erneut: Mehr als 8 von 10 Kindern und Jugendlichen leiden an Bewegungsmangel.
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