• Aktuelles aus dem Gesund & Vital in Sömmerda
     
     
     

    Bringen Sie Bewegung in ihr Leben

    Erleben Sie Fitnesstraining völlig neu

Aktuelle News

16.10.2020

Luft

Wie Sie beim Sport richtig Atmen und dadurch Ihre Leistungsfähigkeit steigern können!
09.10.2020

Kehrseite

Verantwortlich dafür, wie unsere Rückseite geformt ist, ist der Musculus Glutaeus maximus, unser Gesäßmuskel.
02.10.2020

Lecker

Stress und extremer Zeitdruck sind nicht selten die Ursache für eine mangelhafte Ernährung am Arbeitsplatz.
27.08.2020

Einklang

Dieses Gefühl, wenn alle Aufgaben einem leicht von der Hand gehen, wenn ein Projekt einfach „flutscht“, wenn Ihr Vorhaben scheinbar mühelos gelingt.
26.08.2020

Aufruf

Falls Sie Ihre Last-Minute-Sommerfigur gerade noch ein wenig feinschleifen und abnehmen wollen, sollten Sie diesen sechs Irrtümern keinen Glauben schenken!
25.08.2020

30Grad

...so macht Fitness im Sommer richtig Spaß:
30.07.2020

Wirkung

… Krafttraining doppelt wirkt?
23.07.2020

Motivation

Übertraining ist ein nicht selten auftretendes Phänomen im Sport.
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